由于一些综艺节目中的部分游戏环节，指压板渐渐进入了大家的视野。节目中明星一踩上指压板就发出了痛苦的声音。一块指压板上设置了有一定规律的凹凸点，这些凹凸点类似于之前的鹅卵石按摩，但是能够让脚底的各大穴位能够得到更好的按摩，其实踩指压板相当于足底按摩。并且，指压板是到处都可以买到的，因此如果想要做足底按摩，使用指压板是个不错的选择。石家庄拓展项目河北拓展训练项目挑战指压板是石家庄拓展公司常做的一项拓展游戏，以下河北美诺拓展来介绍一下挑战指压板游戏：
项目描述：
指压板趣味拓展项目是一种以趣味性为主的团队挑战赛，它是借助于指压板道具，在指压板上面完成一系列连贯的挑战闯关项目，用时最短者为获胜者。挑战闯关项目不拒一格，一般有跳绳，背人，跳马，跨障碍等等。
项目目标：
➢延缓衰老，提高记忆；
➢消除紧张状态，使身心得到放松；
➢提高自我防御能力，增强自我免疫机能；
➢加深睡眠，会使人体感到身心轻松，摆脱失眠困扰；
➢足部按摩穴位可疏通经络，调节气血，促进新陈代谢；
注意事项：
结束锻炼后需要放松脚部。就像健身后需要做拉伸运动一样，使用完指压板后可以用手抓住脚踝活动脚腕，同时按摩脚底。也可以选择在运动后用热水泡脚，促进血液循环。
通过美诺拓展对以上的讲解，石家庄拓展公司项目挑战指压板相信大家有所了解了吧，更多的拓展项目了解可以点击拓展项目查看。 河北美诺专注于石家庄拓展训练、石家庄企业内训等，我们根据您的需求定制专属于您的拓展方案，一站式满足您的各种需求！期待与您一起合作！！欢迎您的来电0311-87367097或13315129493
